พึ่งรู้ว่าสูตรไข่เจียว แจ๊ค AF4 อร่อยมาก
posted on 03 Aug 2007 04:10 by nora in General
ไม่รู้ว่าจะช้าไปหรือเปล่านะครับสำหรับการมาเล่าเรื่องนี้ เพราะแฟน AF ที่ติดตามกันตลอดก็คงได้ลองทำตามกันเป็นแถวแล้วล่ะมั้งครับ
แจ๊คเป็นหนึ่งในสมาชิกบ้าน AF4 และตัวเขาเองเป็นกึ่งๆมังสวิรัติครับ เมนูแต่ละอย่างก็ถูกส่งตรงมาจากสปอนเซอร์และแทบไม่มีของที่เป็นมังสวิรัติเลย ซึ่งเมนูอย่างไข่เจียวก็กลายเป็นที่พึ่งสำหรับเขาในการเลี้ยงตัวให้อยู่รอดในแต่ละสัปดาห์ด้วยเมนู ไข่เจียวครับ แ่ต่ทว่ามันก็มีอุปสรรคอันเนื่องมาจากความขัดสนอุปกรณ์การประกอบอาหารของ AF จึงทำให้แจ๊คต้องใช้ไมโครเวฟในการประกอบอาหารอย่างช่วยไม่ได้ และที่สำคัญ ออกมา work จนคิดว่าน่าจะส่งแจ๊คไปเล่นโกโกริโกะ กินอยู่อย่างประหยัดด้วยซ้ำ 5555+
สูตร
- ไมโครเวฟ 1 ตู้
- น้ำมัน หรือ เนย ทาจานที่จะใช้ทอดไข่ให้ทั่ว
- ไข่ 2 ฟอง กำลังดี
- ซีอิ๊ว
สูตรหลักประจำบ้าน AF มีแค่นี้ครับ แต่เท่าที่สังเกตส่วนตัวเราก็สามารถเอาผักหรือเนื้อสัตว์ชิ้นเล็กๆผสมไปเพื่อเพิ่มรสชาติมากขึ้นครับ อย่างเช่นตระกูลผักสามสี แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา ไส้กรอกฝานบางๆ เบคอน หรือสารพัดตามที่สะดวก ใส่เข้าไปในไมโครเวฟ ไฟ high 2 นาทีถ้าอยากให้ไข่นุ่มๆ และ 3 นาทีถ้าอยากได้ไข่แห้งๆครับ มีข้าวก็ตักข้าวกันมากินด้วยกัน
เมนูนี้ลองคำนวณแล้วใช้เงินไปแค่ 0.25 + 5 + 0.25 + 1 = 6.50 บาท เท่านั้นครับสำหรับสูตร basic ใช้น้ำมันน้อยมากและเป็นเมนูยามดึกที่ช่วยระงับความหิวได้อย่างอยู่ทนจริงๆ ขอยกนิ้วให้เลยครับ = = b
แหม ถ้ารู้สูตรเร็วกว่านี้จะกดโหวตให้สักหน่อย เสียดายจริงๆ
ปล. เขาว่ากันว่าแจ๊คออกเพราะโควต้าไข่จาก CP หมด 55555+
แจ๊คเป็นหนึ่งในสมาชิกบ้าน AF4 และตัวเขาเองเป็นกึ่งๆมังสวิรัติครับ เมนูแต่ละอย่างก็ถูกส่งตรงมาจากสปอนเซอร์และแทบไม่มีของที่เป็นมังสวิรัติเลย ซึ่งเมนูอย่างไข่เจียวก็กลายเป็นที่พึ่งสำหรับเขาในการเลี้ยงตัวให้อยู่รอดในแต่ละสัปดาห์ด้วยเมนู ไข่เจียวครับ แ่ต่ทว่ามันก็มีอุปสรรคอันเนื่องมาจากความขัดสนอุปกรณ์การประกอบอาหารของ AF จึงทำให้แจ๊คต้องใช้ไมโครเวฟในการประกอบอาหารอย่างช่วยไม่ได้ และที่สำคัญ ออกมา work จนคิดว่าน่าจะส่งแจ๊คไปเล่นโกโกริโกะ กินอยู่อย่างประหยัดด้วยซ้ำ 5555+
สูตร
- ไมโครเวฟ 1 ตู้
- น้ำมัน หรือ เนย ทาจานที่จะใช้ทอดไข่ให้ทั่ว
- ไข่ 2 ฟอง กำลังดี
- ซีอิ๊ว
สูตรหลักประจำบ้าน AF มีแค่นี้ครับ แต่เท่าที่สังเกตส่วนตัวเราก็สามารถเอาผักหรือเนื้อสัตว์ชิ้นเล็กๆผสมไปเพื่อเพิ่มรสชาติมากขึ้นครับ อย่างเช่นตระกูลผักสามสี แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา ไส้กรอกฝานบางๆ เบคอน หรือสารพัดตามที่สะดวก ใส่เข้าไปในไมโครเวฟ ไฟ high 2 นาทีถ้าอยากให้ไข่นุ่มๆ และ 3 นาทีถ้าอยากได้ไข่แห้งๆครับ มีข้าวก็ตักข้าวกันมากินด้วยกัน
เมนูนี้ลองคำนวณแล้วใช้เงินไปแค่ 0.25 + 5 + 0.25 + 1 = 6.50 บาท เท่านั้นครับสำหรับสูตร basic ใช้น้ำมันน้อยมากและเป็นเมนูยามดึกที่ช่วยระงับความหิวได้อย่างอยู่ทนจริงๆ ขอยกนิ้วให้เลยครับ = = b
แหม ถ้ารู้สูตรเร็วกว่านี้จะกดโหวตให้สักหน่อย เสียดายจริงๆ
ปล. เขาว่ากันว่าแจ๊คออกเพราะโควต้าไข่จาก CP หมด 55555+
แต่ดูแล้วเป็นอะไรที่ทำง่ายดีแฮะ ไว้ถ้าเบื่อๆจะลองทำกินดูมั่ง
ป.ล. ว่าแต่ว่าตรงโควต้าไข่นี่คงไม่จริงมั้ง= w =
#1 By *｡::Eda::｡* on 2007-08-03 10:05